Om fyssen

HVEM ER FYSSEN

Jeg hedder Carl, og startede fyssen, fordi jeg har en enorm stor passion for personlig træning og fysioterapi.
Jeg ønsker at gøre op med de utallige myter og usandheder, som til dagligt florerer og bliver praktiseret af sundhedsprofessionelle. Desværre er ineffektive behandlinger blevet velintegreret inden for blandt andet fysioterapien – passive behandlinger fjerner ofte fokus, for hvad der virkelig er vigtigt og essensen af fysioterapi: patientuddannelse, vejledning, forsikring og ikke mindst fysisk terapi/træning og bevægelse.

Træningsindustrien er tilsvarende præget af misinformation, som er baseret på en gammeldags og uvidenskabelig tilgang, som ingen steder hører hjemme. Det er en industri som promoverer hurtige og magiske løsninger, i stedet for at stile mod holdbare livsstilændringer, som er realistiske og sker over længere tid. 

JEG TROR PÅ

• At gøre min patienter og klienter selvhjulpne, stærke og robuste, og give dem troen på, at deres kroppe er stærke og kan klare mere end de tror.
• Vi må hvad vi kan. Vores kroppe kan adaptere til stort set alt, hvis vi jævnligt udfordrer- og udsætter dem for fx bevægelser og belastninger, som vi tidligere har undgået.
• Ingen mennesker eller smerter er ens, og skal derfor behandles forskelligt. Vi kan ikke putte folk i kasser, og arbejde ud fra standardiserede flowcharts og skemaer.

JEG TROR IKKE PÅ

• Quickfixes og lette løsninger. Disse hører til i alternativ behandling, og er ren symptombehandling.
• At der findes én bedste øvelse eller én bedste måde at træne på. Vi skal trives og nyde det vi laver. Det skal give mening, være tilgængeligt og sjovt. Når alle disse parametre er opfykdt, så bliver træningen udført. Når dette gøres over længere tid, så bliver det en livsstilsændring
• At der findes én rigtig eller forkert kropsholdning. Vores kroppe er vidt forskellige, asymmetriske og skøre på hver deres måde. Det skal ikke ændres, fordi en autoritær fagperson fortæller dig, hvordan den ”rigtige” holdning er.

ERFARINGER

Jeg har erfaring fra både kommunal- og privat fysioterapi. I min daglige praksis er der fokus på ærlig og evidensbaseret behandling, for at sikre den højeste kvalitet.

Udover mit arbejde som fysioterapeut, arbejder jeg til dagligt som personlig træner. Her arbejder jeg blandt andet med klienter som Jeanette Ottesen, hvor målet er at deltage i OL 2020.

Jeg har erfaring fra fodboldklubber, hvor jeg har været behandler- og fysisk træner i sammenlagt et halvandet år.

I mere end 10 års har jeg dyrket og undervist i Thaiboksning, som har været praktiseret på landsholdniveau. Jeg har blandt andet vundet 4 DM-titler samt flere internationale podiepladser – blandt andet til VM og EM.

KURSER OG UDDANNELSER

• Fysioterapeut: Uddannet på PH Metropol, Nørrebro.
• Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS): Uddannelsen arbejder ud fra en nutidig og videnskabelig tilgang, som tager udgangspunkt i den nyeste viden inden for træningens mange facetter. Blandt andet kost- og ernæring, fysiologiske mekanismer, psykologiske aspekter, sammensætning af programmer mm. På den måde skaber vi de bedste forudsætninger for resultater i din træning. 
• FIFA Diploma In Football Medicine: Kurset er designet til at arbejde med fodboldspillere på alle niveauer - alt fra træning, kost til behandling og forebyggelse af skader.