2 måneders Thai Boksning forløb

- Holdet vil bestå af maksimalt 4 deltagere, for at sikre den højeste kvalitet i undervisningen.

- Hver træning er af 55 minutters varighed. Kom gerne lidt før holdstart, så der er mulighed for at gennemgå dagens træning.

- I starten af forløbet vil der være fokus på basis teknikker. Herefter vil sværhedsgraden og intensiteten gradvist stige.

Om Thai Boksning

- Thai Boksning, også kendt som ”Muay Thai” og ”The Art of 8 Limbs”, er en enestående kampsport, hvor der gøres brug af spark, knæ, slag, albuer og clinch. 

- Thai boksning er en fysisk hård og mentalt krævende sport, som kan trænes af alle, uanset alder, køn, niveau og formål. Det er en fantastisk og unik måde at komme i form på.

Holdet egner sig godt, hvis du ønsker: 

- Høj intensitet
- Cardio
- Kraftudvikling
- Teknik

Pris:
- 4.000kr (16 holdtræning x 250kr)