VIEW CART
Menu fyssen
  • Træning
  • Fysioterapi
  • fyssen
fyssen fyssen
  • Træning
  • Fysioterapi
  • fyssen

Personlig træning

Uanset hvad dine mål er, så hjælper jeg dig med at nå dem

TILMELD dig her

DET FÅR DU

Program

Individualiseret program, som vi i fællesskab udfærdiger, ud fra dine målsætninger og ønsker

Introduktion

Introduktion og gennemgang af program, for at skabe det bedste udgangspunkt for forløbet.

Test

Du bliver testet i starten undervejs i forløbet, for hele tiden at kunne følge din progression

Tilpasninger

Løbende tilpasninger efter behov og udvikling, for at skabe de bedste rammer for resultater

Dialog

Mulighed for telefonisk og skriftlig dialog under hele forløbet, hvor alle spørgsmål vil blive besvaret

SKADESBEHANDLING

Løber du ind i skader eller andre komplikationer, vil du få vejledning til behandling af disse



VI TILBYDER BLANDT ANDET

Thai Boksning

En fysisk krævende og unik kampsport, hvor der gøres brug af slag, spark, knæ, albuer og clinch

Styrketræning

Målrettet træning for styrke, med fokus på teknik og basisløft som fx squat, dødløft og bænkpres

HIIT

Høj Intensiv Interval Træning, hvor der arbejdes på meget høj intensitet under hele træningen

Træningen tager altid udgangspunkt i dine mål, ønsker, erfaringer og behov. Træningen skal give mening for netop dig, hvilket er fundamentalt i ethvert succesfuldt forløb

Tilmeld dig her
Følg os

fyssen
Toftebjergvej 31C
2970 Hørsholm
+45 30 11 29 60
fyssendk@gmail.com

Tilmeld dig vores nyhedbrev, og hold dig opdateret med spændende tilbud, nyheder, træningsvideoer og meget mere!

© 2023 fyssen.